La thérapie Lifespan Integration (LI), anciennement dénommée « Intégration du Cycle de Vie » (ICV) dans le monde francophone, est une psychothérapie récente nécessitant des recherches concernant son efficacité. Le principe de cette thérapie est l’intégration d’un ensemble de souvenirs en mémoire à long terme de manière à rendre le souvenir traumatique moins intense et ainsi l’intégrer dans l’histoire de vie. Considérant que les sensations corporelles ressenties à l’évocation d’un événement influencent la perception de cet événement, la thérapie LI est centrée sur le corps. Dans cet article, nous explorons la place de la cognition incarnée dans le processus thérapeutique de la thérapie LI à partir de l’étude de la thérapie de Héloïse. Selon le paradigme du Change Process Research, nous étudions comment Héloïse parvient à mieux prendre en considération les différents signaux envoyés par son corps. Nous observons une amélioration de la régulation émotionnelle, évaluée avec la DERS-f (Difficulties in Emotion Regulation Scale, version française). Le concept de la cognition incarnée éclaire une dimension centrale de cette psychothérapie nouvelle.
- cognition incarnée
- Intégration du cycle de vie
- Lifespan Integration
- processus de changement
- Régulation Emotionnelle
Embodied cognition in the therapeutic process of Lifespan Integration (LI) Therapy
Lifespan Integration (LI) therapy, formerly known as “Integration du Cycle de Vie” (ICV) in the French-speaking world, is a recent psychotherapy requiring research about its effectiveness. The principle of this therapy is to integrate a set of memories into long-term memory, so as to make the traumatic memory less intense and thus integrate it into one’s life history. Considering that the bodily sensations experienced when an event is evoked influence the perception of this event, LI therapy focuses on the body. In this article, we explore the place of embodied cognition in the therapeutic process of LI therapy, based on the study of Heloise’s therapy. Using the paradigm of Change Process Research, we will highlight how Héloïse was able to take better account of the various signals sent by her body. We observe an improvement in emotional regulation, assessed with the DERS-f (Difficulties in Emotion Regulation Scale, French version). The concept of embodied cognition sheds light on a central dimension of this new psychotherapy.
- change process research
- embodied cognition
- Emotion Regulation
- Lifespan Integration
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