Hegel 2016/2 N° 2

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Article de revue

La naturopathie et ses pratiques pour un équilibre global

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1La naturopathie est un véritable art de vivre : cet art a pour objectif de trouver, retrouver ou maintenir un bien-être physique, énergétique et mental.

2La naturopathie considère la personne dans sa globalité physique, énergétique, émotionnelle, mentale et spirituelle dans son environnement qui lui est propre (social, naturel, lieu de vie…).

3Le bien-être nécessite donc d’adopter un mode de vie qui engage tout l’être, afin d’être en harmonie avec son environnement.

4A l’inverse, le mal-être (physique ou autre) résulte d’une rupture d’harmonie entre l’être humain et son environnement.

5Ce système de santé repose sur des méthodes naturelles qui permettent de soutenir et de stimuler les mécanismes d’auto-guérison du corps. La naturopathie est complémentaire à la médecine allopathique permettant de soutenir votre organisme et de potentialiser sa vitalité.

6Pour cela le naturopathe peut s’appuyer sur 10 techniques et pratiques fondamentales (synthèse des moyens) qui s’articulent au sein de trois cures hiérarchisées (Détoxination, Revitalisation et Stabilisation évolutive) :

7L’hygiène alimentaire personnalisée ; l’exercice physique ; la relaxation ; l’hydrologie ; les techniques manuelles ; l’hygiène respiratoire ; les techniques réflexes ; les techniques de rayonnement ; les soins énergétiques ; Les plantes et les huiles essentielles.

8Par sa nature et ses fondements, la naturopathie se rattache à la tradition médicale de la Grèce antique. Les principes qui président de nos jours à la pratique de la naturopathie sont hérités en droite ligne d’Hippocrate.

9Vis medicatix naturae : La nature détient son propre pouvoir de guérison.

10Primum non nocere : D’abord ne pas nuire.

11Tolle causam : Identifier et traiter la cause.

12Docere : Enseigner.

13La santé résulte donc d’une réforme de vie, profonde et générale.

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