Quelques mots sur l’approche stratégique de Thérapies Brèves et en particulier sur celle du Professeur Giorgio Nardone. Avec ses collègues, en Italie, il a développé des outils de thérapies brèves qu’il est possible d’intégrer à nos approches hypnotiques. Il a notamment travaillé dans le champ de pathologies aussi variées que l’anorexie, la boulimie, les troubles anxieux. Ils ont développé des outils et notamment le questionnement stratégique. Le questionnement stratégique vise à cerner les tentatives de solutions mises en place par la personne qui consulte afin d’examiner ce qui crée et/ou tout pour le moins, entretient le problème. Le thérapeute a pour objectif de déterminer comment le problème fonctionne, c’est-à-dire la façon dont le système perceptions/réactions fonctionne dans la réalité. Une fois ces mécanismes « découverts » par la personne qui consulte grâce à l’échange avec le thérapeute, elle est en mesure de modifier ses convictions et comportements. La personne elle-même se rend compte de ses tentatives de solutions qui ont pour conséquences d’entretenir le problème. Par exemple : plus je contrôle mon alimentation et plus je réalise des évitements de certains aliments supposés « trop gras, lourd, sucrés… » ou dangereux. Ces évitements et ces contrôles permanents vont renforcer mon attirance vers ces aliments et m’amener à « craquer ». Ces « craquages » renforcent mon problème de poids, ce qui va m’amener à davantage de contrôle. Nous sommes ainsi dans une spirale qui s’auto-entretient…