Ouvrage

Passez à l'ACT

Pratique de la thérapie d'acceptation et d'engagement

Carrefour des psychothérapies
2022


484 pages

Présentation

La référence incontournable pour devenir un expert de l'ACT.

La thérapie d’acceptation et d’engagement fait aujourd’hui partie des grands classiques. Son efficacité est reconnue dans le traitement de nombreux troubles psychologiques. En mettant l’accent sur les valeurs du patient et son engagement à changer, l’ACT s’avère efficace dans le traitement de la dépression, de l’anxiété, du stress, des dépendances, du trouble de la personnalité borderline, et de bien d’autres encore.

Cette nouvelle édition, entièrement remaniée, présente tous les concepts de l’ACT ainsi que de très nombreux nouveaux outils, métaphores, exercices, qui faciliteront encore la pratique. Russ Harris y dévoile notamment un outil de conceptualisation novateur, la Question du Choix, qui guidera le professionnel dans sa pratique.

Sommaire

Chapitre d’ouvrage

Pages de début

Chapitre d’ouvrage

Préface

Chapitre d’ouvrage

Avant-propos. Votre « Question du Choix »

Chapitre d’ouvrage

Quoi de neuf dans la troisième version ?

Chapitre d’ouvrage

Comment utiliser ce livre ?

Partie 1. Qu’est-ce que l’ACT ?

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 1. Le défi humain

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 2. Être accroché

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 3. La « pleine conscience » et autres mots douteux

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 4. Passer en mode geek

Partie 2. Pour commencer

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 5. Se préparer pour réussir

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 6. Quel est le problème ?

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 7. Par où commencer ?

Partie 3. Les choses sérieuses

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 8. Le Désespoir créatif ?!

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 9. Abandonnez la lutte

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 10. Jeter l’ancre

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 11. Observez cette pensée

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 12. Plus loin dans la défusion

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 13. Le Buffet de la défusion

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 14. Obstacles à la défusion

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 15. Feuilles, ruisseaux, nuages et ciel

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 16. « Excès de technique » et autres risques

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 17. Être présent

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 18. Soyez gentil avec vous-même

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 19. Savoir ce qui compte

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 20. Et si rien n’a d’importance ?

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 21. Faire ce qu’il faut

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 22. Cinquante nuances d’acceptation

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 23. Les émotions en tant qu’alliées

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 24. Qu’est-ce qui vous arrête ?

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 25. Le soi observateur

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 26. Exposition flexible

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 27. Flexibilité cognitive

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 28. Honte, colère et autres émotions « problématiques »

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 29. Relations souples

Partie 4. Conclusion

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 30. Vous et moi

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 31. Un guide rapide pour se libérer

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 32. Le voyage du thérapeute ACT

Chapitre d’ouvrage

Remerciements

Chapitre d’ouvrage

Annexe A. Ressources

Chapitre d’ouvrage

Annexe B . Formation continue

Chapitre d’ouvrage

Annexe C. Lectures complémentaires sur l’ACT et la TCR

Chapitre d’ouvrage

Pages de fin


Date de parution : 01/01/2022

Date de mise en ligne : 27/02/2023

ISBN 9782807329980

https://doi.org/10.3917/dbu.harri.2022.01