Glossaire

1Adulte : l’état du moi Adulte qui interagit avec les autres à partir de cet état et répond de manière appropriée à la réalité d’ici et maintenant.

2Affirmation : signes de reconnaissance qui soutiennent le besoin et la capacité des gens à grandir et à se développer ; des messages de soutien à la vie liés aux stades de développement.

3Analyse transactionnelle : système de théories et leur application concernant le développement humain, la personnalité, le comportement et la communication, basé sur une philosophie de respect mutuel et de respect de soi.

4Attribution : message de définition qui indique à une personne qu’elle a une caractéristique, par exemple stupide, intelligente, etc., de sorte que la personne croit cela d’elle-même.

5Autonomie : un état d’être dans le présent caractérisé par la conscience de soi et d’autres personnes ainsi que la capacité de répondre spontanément avec ouverture et authenticité à l’expression des sentiments.

6Cadre de référence : vision personnelle et globale du monde que nous utilisons pour nous définir : ainsi que les autres et le monde.

7Caresse (ou stroke) : unité de reconnaissance, qui peut être positive ou négative et donnée pour l’être (inconditionnel) ou le faire (conditionnel).

8Contamination : contenu de l’état du moi Parent ou Enfant qu’une personne prend pour un état du moi Adulte.

9Contrat : accord bilatéral ou multilatéral négocié entre les parties pour un résultat mutuellement déterminé.

10Contrat triangulaire (ou tripartite) : contrat entre trois parties quelconques dans une situation donnée ; il peut y avoir d’autres contrats associés.

11Coopératif : mode de comportement positif, un aspect de l’Enfant adapté, dans lequel une personne travaille bien avec les autres à partir d’un choix autonome.

12Critique : mode de comportement dans lequel la personne est dominatrice, autoritaire, rigide et/ou émet des reproches.

13Cycle de développement : une théorie du développement humain et de l’apprentissage qui comprend le renouvellement des étapes du développement tout au long de la vie.

14Dévalorisation : un processus dans lequel une personne minimise, rabaisse ou néglige certains aspects d’elle-même, d’une autre personne ou de la situation.

15Driver : un comportement non-aidant apparemment compulsif en situation de stress. Ils sont au nombre de cinq : Sois Parfait, Sois Fort, Dépêche-toi, Fais plaisir et Fais effort. Connus comme des styles de travail lorsque les aspects positifs sont mis en valeur, par exemple un niveau élevé de travail (Sois Parfait), calme en cas de crise (Sois Fort) etc.

16Économie des signes de reconnaissance : un ensemble de « mythes » sociaux ou de règles qui limitent la liberté et le fait de donner et de recevoir librement et solidairement des signes de reconnaissance.

17Egogramme : histogramme des comportements de l’état du moi qui compare le temps et l’énergie dépensée pour chacun d’eux.

18Enfant : l’état du moi Enfant, plus exactement un ensemble d’états du moi qui contiennent les comportements, les pensées et les sentiments éprouvés au cours des différentes étapes de l’enfance.

19Enfant adapté : l’un des modes fonctionnels d’interactions associés à l’état du moi Enfant. Il peut être positivement coopératif ou négativement conforme ou rebelle.

20Enfant naturel (ou libre) : aspect fonctionnel ou comportemental de l’état du moi de l’Enfant qui peut être spontané et créatif ou égoïste et immature.

21Épiscénario : messages scénariques négatifs qu’un parent transmet à un enfant (inconsciemment) dans l’espoir que cela libérera ce parent de l’effet de ce message.

22Étapes de développement : phases au cours desquelles les tâches de développement appropriées à l’âge sont réalisées ou non. Il en existe sept dont le recyclage à l’âge adulte.

23État du moi : schéma cohérent de sentiments et d’expériences et modèle de comportement cohérent

24Imago : image que nous portons inconsciemment dans nos têtes de la façon dont nous faisons partie d’un groupe en fonction de nos premières expériences.

25Immature : mode de comportement négatif de l’Enfant Naturel dans lequel une personne fait preuve d’égocentrisme et de mépris pour les autres.

26Injonction : une partie limitante du scénario qui nous fait croire que nous ne pouvons pas faire quelque chose, par exemple réussir, penser, être important, être proche des autres ; également connu comme « Ne… pas » (Ne réussis pas, ne sois pas important… etc.).

27Jeu (jeu psychologique) : série de transactions cachées qui se déroulent jusqu’à une conclusion prévisible et familière ; aboutit généralement à de mauvais sentiments.

28Modèle : un aspect comportemental ou la manifestation d’un état du moi.

29Nourrir : une fonction de l’état du moi Parent.

30OKness : la position de vie « Je suis OK – Tu es OK ».

31Options : possibilités de choix des transactions et des modes de réponse comportementaux (plutôt que réagissant automatiquement aux stimuli).

32Parent : un état du moi qui détient la pensée, le sentiment et les manières de se comporter provenant des caregivers et d’autres figures d’autorité comme les enseignants.

33Parent contrôlant : mode fonctionnel ou comportemental d’interaction avec les autres qui peut être suffisamment clair et limitatif ou excessivement rigide et critique.

34Parent nourricier négatif : un mode de comportement dans lequel une personne est surprotectrice ou « étouffante » envers une autre personne. (Ndt : se dit Marshmallow Parent en anglais !)

35Parent nourricier positif : un aspect fonctionnel de l’état du moi Parent et un aspect comportemental dans lequel les interactions se font dans un esprit de bienveillance et de soutien.

36Parent structurant : un aspect comportemental du Parent contrôlant dans lequel quelqu’un interagit en fournissant une orientation, en fixant des limites et en clarifiant les attentes.

37Permission : message indiquant que quelque chose va bien, par exemple penser par soi-même, être proche des autres, faire confiance, exprimer des sentiments.

38Persécuteur : rôle dans le Triangle Dramatique

39Physis : la force vitale, de santé menant à la complétude.

40Positions de vie (fenêtres sur le monde) : quatre façons de voir le monde, en relation avec la perception de l’OKness en soi et chez les autres. Également connu sous le nom de « fenêtre sur le monde » car chacune offre une perspective distincte et exclut les autres ou comme positions existentielles parce qu’il s’agit de croyances fondamentales.

41Prise en compte : une fonction de l’état du moi Adulte, en « tenant compte » de tous les facteurs pertinents à une situation, tant de l’environnement externe que des données internes du Parent et de l’Enfant.

42Rebelle : mode de comportement, faisant partie de l’Enfant Adapté dans lequel une personne résiste, exige et refuse de coopérer.

43Recyclage : processus de révision des étapes de développement expérimenté dans l’enfance.

44Sauveteur : rôle dans le Triangle Dramatique.

45Scénario de vie (scénario) : ensemble de croyances et de décisions prises dans l’enfance et qui se poursuivent pour influencer la vie d’une personne. Les scénarios comprennent à la fois l’autolimitation et l’auto-protection, les croyances et les décisions. Il peut être mis à jour au fur et à mesure que la personne acquiert de nouvelles informations et il peut être modifié.

46Signe de reconnaissance : voir stroke

47Soumis : mode de comportement de l’Enfant Adapté, dans lequel une personne fait ce qui est demandé ou attendu sans tenir compte de ses propres besoins, désirs ou réflexions.

48Spontané : mode de comportement faisant partie de l’Enfant naturel, dans lequel une personne s’exprime de manière créative telle qu’elle est.

49Stroke : une unité de reconnaissance qui peut être positive ou négative et pour être (inconditionnel) ou faire (conditionnel).

50Structurer : une fonction du Parent.

51Styles de travail : ces aspects des drivers qui permettent aux gens de maximiser leurs caractéristiques positives : excellence, endurance, enthousiasme, amabilité et rapidité.

52Symbiose : deux personnes se comportent comme si elles avaient un seul ensemble d’états du moi pour elles deux en négligeant les autres états du moi, d’où la « relation symbiotique ».

53Transaction : interaction consistant en un stimulus et une réponse.

54Transaction cachée (ou à double-fond) : une transaction qui a lieu en dehors de la conscience des participants et qui dicte le résultat de l’interaction ; la composante de jeux.

55Transaction complémentaire : interaction dans laquelle l’état du moi auquel on s’adresse est également celui qui répond. Sur un diagramme transactionnel les lignes sont de ce fait parallèles.

56Transaction croisée : une interaction dans laquelle la réponse provient d’un autre état du moi que celui de l’émetteur ou sur un mode autre que celui qui est adressé ; cela peut provoquer une rupture de la communication, ce qui peut s’avérer utile si l’interaction était auparavant « bloquée » ou non bénéfique.

57Triangle dramatique : une façon de décrire et d’analyser les jeux psychologiques ; les participants assument un ou plusieurs des trois rôles, Persécuteur, Sauveur et Victime.

58Triangle du gagnant : une manière positive de se comporter dans les interactions ; développée à partir de l’aspect « bien intentionné » du Triangle dramatique

59Victime : rôle dans le Triangle dramatique.