Collection : Hors collection

Couverture de OJ_COTTR_2011_01

Ouvrage

Choisir une psychothérapie efficace

Hors collection
2011


352 pages

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Citer cet ouvrage

  • COTTRAUX, Jean.
Choisir une psychothérapie efficace. Paris, Odile Jacob. « Hors collection », p.352. DOI : 10.3917/oj.cottr.2011.01. URL : https://shs.cairn.info/choisir-une-psychotherapie-efficace--9782738126023?lang=fr.
  • Cottraux, Jean.
Choisir une psychothérapie efficace. Paris, Odile Jacob. « Hors collection », (2011)
  • Cottraux, J.
(2011). Choisir une psychothérapie efficace. https://doi.org/10.3917/oj.cottr.2011.01.
Sommaire
Auteur(e)s
Illustrations

Présentation

Il existe plus de 230 formes de psychothérapie. Parmi elles, seules cinq ont été véritablement testées par des méthodes scientifiques et leur efficacité validée : les thérapies psychanalytiques, les thérapies cognitives et comportementales, les thérapies interpersonnelles, les thérapies familiales et les thérapies humanistes.

Comment faire le tri parmi une offre qui ne cesse de croître ? Quelle thérapie choisir ? Pour quels résultats ? Et à quel prix ?

Dans ce livre, le Dr Jean Cottraux nous aide à choisir la thérapie la plus efficace pour chacun d’entre nous.

Un guide indispensable pour tous ceux qui cherchent un « psy » et surtout une psychothérapie qui les aide vraiment !

Sommaire

Chapitre d’ouvrage

Pages de début

Chapitre d’ouvrage

Introduction. Chacun cherche son psy

Première partie - Une psychothérapie : pour quoi faire ?

Chapitre d’ouvrage

Chapitre premier. Recherche de l’aide, désespérément…

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 2. Évaluer l’efficacité des psychothérapies

Deuxième partie - Les cinq courants principaux de psychothérapie

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 3. La psychanalyse et les thérapies psychodynamiques

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 4. Les psychothérapies cognitives et comportementales

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 5. La thérapie interpersonnelle

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 6. Les psychothérapies humanistes

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 7. Les psychothérapies familiales

Troisième partie - Où vont les psychothérapies ?

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 8. Psychothérapie et nouvelles technologies : les e-thérapies et les thérapies par la réalité virtuelle

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 9. Relaxations occidentales et méditations orientales

Chapitre d’ouvrage

Chapitre 10. Valeurs et psychothérapies

Chapitre d’ouvrage

Conclusion. Le moment du choix

Chapitre d’ouvrage

Annexe. Les 230 principales formes de psychothérapie

Chapitre d’ouvrage

Références bibliographiques

Chapitre d’ouvrage

Pages de fin

Date de parution 24/03/2011

Mise en ligne 29/10/2021

ISBN 9782738126023

https://doi.org/10.3917/oj.cottr.2011.01

Cet ouvrage est en accès conditionnel

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