Le vieillissement est une période de vie sensible, qui s’accompagne de nombreux changements psychiques et physiques. Il est fondamental de mettre en place des interventions visant à soutenir et à renforcer les capacités d’adaptations des personnes âgées institutionnalisées. L’impact d’une pratique de la méditation de pleine conscience (MPC) a ainsi été questionné au sein d’un établissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (Ehpad). L’objet de cet article est donc d’investiguer le cadre possible de réalisation d’une pratique méditative sur le terrain auprès d’une population âgée, ayant ou non un diagnostic de démence. La méditation comme dispositif d’accompagnement a été interrogé sur un versant qualitatif en reprenant le discours de sept seniors ayant réalisé une séquence de pleine conscience, à travers le seul exercice de méditation assise, avec un instructeur ayant une formation de moine bouddhiste zen.
Mots clés
- vieillissement
- établissement d’hébergement pour personne âgée dépendante
- méditation
- pleine conscience
- anxiété
- dépression
- personne âgée
Support during aging: Setting up a meditative practice in a nursing home
Abstract
Aging is a sensitive life stage that is accompanied by many mental and physical changes. It is fundamental to implement interventions aimed at supporting and strengthening the adaptive capacities of institutionalized elderly people in the face of the changes that the aging process brings. The impact of practicing mindfulness in a nursing home has been questioned. The purpose of this article is therefore to investigate a possible framework for the realization of a meditative practice in the field with an elderly population, with or without a diagnosis of dementia. Meditation as a support mechanism was qualitatively assessed via the discourse of seven senior citizens who had participated in a mindfulness session, consisting solely of seated meditation, with an instructor trained as a Zen Buddhist monk.
Keywords
- aging
- care home for the elderly
- meditation
- mindfulness
- anxiety
- depression
- the elderly
- senior citizen
Acompañar la etapa de envejecimiento: puesta en marcha de una práctica meditativa en un Ehpad
Resumen
El envejecimiento es un período sensible de la vida, que va acompañado de muchos cambios psicológicos y físicos. Es esencial poner en marcha intervenciones encaminadas a apoyar y reforzar las capacidades de adaptación de las personas mayores institucionalizadas. Así, se estudió el impacto de una práctica de meditación de consciencia plena (MCP) en un centro residencial para personas mayores dependientes (Ehpad). El objetivo de este artículo es investigar el posible marco para llevar a cabo una práctica meditativa de terreno con una población anciana, con o sin diagnóstico de demencia. Se interrogó La meditación como dispositivo de acompañamiento desde un punto de vista cualitativo, retomando el discurso de siete personas mayores que habían realizado una secuencia de mindfulness (de plena consciencia), mediante el único ejercicio de la meditación sentada, con un instructor formado como monje budista zen.
Palabras claves
- envejecimiento
- residencia para personas mayores dependientes
- meditación
- mindfulness
- ansiedad
- depresión
- persona mayor
Mots-clés éditeurs : dépression, personne âgée, anxiété, vieillissement, pleine conscience, établissement d’hébergement pour personne âgée dépendante, méditation
Date de mise en ligne : 01/10/2021.
https://doi.org/10.1684/ipe.2021.2304
